Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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155,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 65,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 69,51g | Carbs: 29,74g.
Café da Manhã: Cucina Balsamico Creme, Rama Bratfett mit Butternote, Trawlic Wildlachsfilet, Gut & Günstig Mozzarella . Almoço: Rama Bratfett mit Butternote, Gut & Günstig Mozzarella , Trawlic Wildlachsfilet, Cucina Balsamico Creme. Jantar: Sahnesauce, Aldi Putenbrustfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: IronMaxx Protein Bar Kokos, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsFranzi
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