Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 110,31g | Carbs: 140,63g.
Café da Manhã: Café Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Avena, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Muesli Frutas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fiorentini Riso Soffiato, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Milbona Queso de Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Primaflor Mezclum, Cebollas Dulces, Zumo de Limón, Tomates. Jantar: Arla Queso Cottage Protein, Carrefour Brócoli Congelado, DIA Escalopines de Salmón. Lanches/Outros: Café Espresso, Masoni Schiacciata Di Pasqua. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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