Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 25,13g | Prot: 103,24g | Carbs: 148,46g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, L-Men Platinum. Almoço: Tempe, Tahu, Nasi Putih, Ikan Dori. Jantar: Nanas, L-Men Platinum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lanches/Outros: Kalbe Hydro Coco Original. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anthonyferbianto96
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