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1465 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 73,33g | Carbs: 186,39g.
Café da Manhã: Sadia Blanquet de Peru (20g), Sadia Mussarela, Manteiga, Padaria Pão Francês. Almoço: Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Rúcula, Alface de Folha Verde. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Legumes Refogados, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Ketchup, Carioca Feijão Cozido, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Bombom Brownie, Banana. mais...
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Histórico de Peso de juaninha2014
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