Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Gord: 85,45g | Prot: 162,42g | Carbs: 293,19g.
Café da Manhã: Bevanda Soia senza Zuccheri, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Conad Aceto di Vino Bianco, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Foglia Verde Insalata Gran Mista, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Golden Sun Cous Cous. Lanches/Outros: Carlsberg Birra, Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Noci, Gogofood Protein Bar Extra 50%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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