Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
634 kcal
|
Gord: 19,60g | Prot: 46,16g | Carbs: 70,78g.
Café da Manhã: Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Ovo Cozido, Queijo Minas. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Laranjas, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nayara2121
|