Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 63,37g | Prot: 74,38g | Carbs: 117,50g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Яйцо, Батон. Almoço: Макароны Отварные, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Капуста Тушеная. Jantar: Рис Вареный, SOJ Energy Bar, Вкус Арт Горбуша. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blerkdkdod
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