Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Gord: 123,83g | Prot: 125,40g | Carbs: 169,87g.
Café da Manhã: Хурма, Кофе, Фруктовый Салат, Жульен Грибной, Сосиски, Омлет с Молоком. Almoço: Урюк Тандырная Лепешка, Урюк Щавелевый Суп, Урюк Стейк Индейки на Кости. Jantar: Виноград, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. Lanches/Outros: Магнит Сыр Грюер 45%, Сливочное Масло, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Виноград, ВкусВилл Улитки в Грибном Соусе Конфунги, Сыр Моцарелла. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|