Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 94,59g | Prot: 149,94g | Carbs: 118,66g.
Café da Manhã: Danone Йогурт без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Almoço: Маринадо Огурец Маринованный, Danone Йогурт без Сахара, Киноа (Вареный). Jantar: Победа Конфеты Вафельные без Сахара , Dulano Прошуто, Огурец (с Кожурой), Akura Нори, Сильпо Лосось Слабосоленый. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Выходные дали о себе знать 😀, KFC, сладкое и понеслась. Знаю, что неправильно, но, сразу перестроиться очень сложно. По этому понемногу, идём вперёд.
04 out 22 por membro: losevaizabella
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de losevaizabella
|