Jornal de Lenaled, 04 out 22

Ужин- салат (вкусно не реально), вяленая индейка и немного гадости😍

---

1187 kcal

Gord: 48,58g | Prot: 120,25g | Carbs: 58,89g.   Café da Manhã: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Простоквашино Молоко 3,4%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Мера Вкуса Французская Горчица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, ВкусВилл Салат Прованс, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Jantar: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Пепси Пепси Лайт. Lanches/Outros: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Exponenta Манго-Жасмин. mais...