Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 86,42g | Carbs: 110,08g.
Café da Manhã: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо, Bite Молоко Овсяное, Кофе (Растворимый). Almoço: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Желудки Куриные, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Тушеные Овощи. Jantar: Пятерочка Сливы. Lanches/Outros: Sula Леденцы. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13.76
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