Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 128,47g | Carbs: 111,06g.
Café da Manhã: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almoço: Migros Çiğ Fındık, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Jantar: Siyah Üzüm. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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