Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 47,60g | Carbs: 164,01g.
Café da Manhã: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Nestle Fox's, Aoka Roti Gulung Keju. Almoço: Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, kerupuk rasa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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