Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 70,74g | Prot: 102,64g | Carbs: 109,80g.
Café da Manhã: Pão Integral. Almoço: Nobre Linguiça de Carne Suína, Churrasco, Vagem Cozida. Jantar: Panco Bisnaguinha, Frango com legumes e cottage. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Maçã. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dea038
|