Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 60,86g | Carbs: 87,89g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Tomat Merah, Pepaya, Putih Telur Matang. Almoço: Bakwan, Tumis Kangkung, Ikan Cakalang, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Meranti Bolu Gulung, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thasprita
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