Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 52,39g | Prot: 120,40g | Carbs: 119,98g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Şeftali, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı. Almoço: Mevsim Salata, Tavuk But, Kıymalı Börek. Jantar: Kavun (Kokulu Kavun). Lanches/Outros: Ayran, Limonata. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de osmann44
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