Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 71,31g | Prot: 54,79g | Carbs: 174,85g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Пирожок с Картошкой. Almoço: Пирожок с Капустой, Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Jantar: Самса с Курицей. Lanches/Outros: Чебурек, Компот. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de I1yasss
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