Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 14,30g | Prot: 49,01g | Carbs: 123,16g.
Café da Manhã: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Haverjoy Instant Oat. Almoço: Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Saus Barbekyu, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Telur, Kimbo Sosis Bratwurst. Jantar: Kacang Tanah, Gula Merah, Mangga Muda. Lanches/Outros: Melon, Hemaviton C1000 + Collagen. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de modidntsleep
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