makan siang, ampela, sambel kukus, sayuran rebus
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1202 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 74,54g | Carbs: 159,91g.
Café da Manhã: Sunpride Jambu Kristal, Buah Pir, Jeruk Nipis, Apel, Alfamart Buah Naga. Almoço: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Uleg Sambal Rawit, Ampela, Buncis, Kecambah. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Merah, Bamboe Bumbu Rendang, Tempe Rebus. Lanches/Outros: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Kacang Hijau Dimasak, Ellenka Fiber Creme. mais...
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Histórico de Peso de echi28
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