|
🍂6:30 Завтрак Дел много, завтрак ранний. Сегодня не хочется ничего надумывать, так что вот. Вафля Яшкино с солёной карамелью, бутербродики с творожным сыром и протеиновый коктейльчик за кадром. Главное прожить ещё 4 дня и я вернусь в полноценный режим жизнедеятельности😅
|
1274 kcal
|
Gord: 67,76g | Prot: 77,30g | Carbs: 84,34g.
Café da Manhã: Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Славянский Молоко 2,5%. Almoço: Подольский Рыбокомбинат Форель, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Омлет или Яичница, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|