Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 65,25g | Carbs: 200,33g.
Café da Manhã: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Siomay, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nabati Siip, Kacang Tanah, Rempeyek. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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