Jornal de Alaelarsh, 03 out 22

23. Setelah sekian lama, akhirnya turun juga. 0,1 kg. 😶

81,2 kg Perdidos até agora: 12,8 kg. Ainda faltam: 7,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 outubro 2022:

968 kcal

Gord: 39,07g | Prot: 41,82g | Carbs: 111,53g. Café da Manhã: Nasi Goreng, Nasi Bakar, Apel. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de Alaelarsh