|
Баня time ✔️
|
1470 kcal
|
Gord: 65,76g | Prot: 47,08g | Carbs: 176,29g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Пятерочка Персик, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Орехи Макадамии, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сосиска, Barilla Макароны Вареные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2287 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 20 minutos, Trabalhos Pesados - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de preddasha97
|