Jornal de SairThom, 11 mar 15

🍷🔫 really not good!!
11 stone 9lb bang on.
73,9 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

722 kcal Gord: 10,03g | Prot: 24,18g | Carbs: 130,16g.   Café da Manhã: Hovis Granary Wholemeal Bread. Almoço: Glorious! Butternut Squash Soup. Jantar: McCain Jacket Potato, Spinach, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Asparagus & Tenderstem Broccoli. Lanches/Outros: Tesco Healthy Living Red Thai Curry Popcorn, Strawberries, Tomatoes. mais...
peso estável

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