Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 101,84g | Prot: 140,89g | Carbs: 112,91g.
Café da Manhã: Ананас, Scitec Nutrition Протеиновый Пудинг, Семга Слабосоленая, Авокадо. Almoço: Говядина Отварная, Рис Отварной. Jantar: Брокколи на Пару, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Авокадо, Marinado Кабачковая Икра, Творожный Зефир. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tata3535
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