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no more cheat day until I get back on track.
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105,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3559 kcal
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Gord: 136,50g | Prot: 92,52g | Carbs: 501,53g.
Café da Manhã: Hormel Spam Classic, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Cavendish Hash Brown Patty. Almoço: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Colby Jack Cheese, Great Value Enriched White Bread, Tomato Soup (with Equal Volume Milk, Canned), Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Double Hamburger on Bun, Coca-Cola Cherry Coke (20 oz). Lanches/Outros: Kroger Vitamin D Whole Milk, SuperPretzel Soft Pretzel Bites, Panera Bread Lemon Poppyseed Mini Bundt Cake. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicornlady
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