Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 77,99g | Prot: 53,49g | Carbs: 32,34g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, Badem, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Domatesler, Adana Kebap. Lanches/Outros: Kabak Çekirdeği, Zeytinyağı, Domatesler, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.emir
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