Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Gord: 76,38g | Prot: 173,47g | Carbs: 181,20g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|