Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 48,67g | Prot: 48,09g | Carbs: 106,62g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Золотой Изюм (без Косточек), Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Помидоры. Jantar: Печеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Авокадо, Помидоры, Кинза, Селесте Тунец Натуральный, Суп-Пюре из Тыквы, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Активиа Питьевой Йогурт со Злаками , Дыня. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lberzhitskaya
|