Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 11,33g | Prot: 63,05g | Carbs: 105,95g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Nasi Merah, Sunpride Pisang Single, Putih Telur Matang, Energen Rasa Vanila. Almoço: Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Putih Telur Matang. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Merah. Lanches/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ellenka Fibercream, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de soniaarnela
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