Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 90,00g | Prot: 83,72g | Carbs: 262,76g.
Café da Manhã: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Syrup, Kodiak Power Waffles. Almoço: Ketchup, Tamale with Meat, Potato French Fries, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Lanches/Outros: Haribo Starmix, Ruffles Original Potato Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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