Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 63,33g | Carbs: 207,17g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Tahu Goreng, Terong Goreng, Telur Goreng, Jeruk Nipis. Almoço: Indomie Mi Goreng, Uleg Sambal Rawit, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. Jantar: Singkong Goreng, Ikan Asin, Sawi Putih, Nasi Putih, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Lepet, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ici12
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