Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Gord: 67,63g | Prot: 181,57g | Carbs: 203,55g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt, Alpro Soya Kirschjoghurt. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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