Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 64,87g | Carbs: 137,92g.
Café da Manhã: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Pisang Single. Almoço: Tempeh , Plum, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sprouts, Alfamart Nasi Merah, Spinach. Jantar: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Chocomory Choco Chashew Bar, Papaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MirandaJose
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