Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 52,39g | Prot: 65,29g | Carbs: 281,14g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Demeter Halfvolle Yoghurt, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Almoço: Chivers Lemon Curd, Wasa Knäckebröd Volkoren, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Oceansea Surimi Sticks, Podravka Ajvar, Milner 30+ Belegen, Water, Whole Wheat Bread, Blue Band Goede Start. Jantar: Allerhande Spitskoolstampotje met Ham en Ananas. Lanches/Outros: La Morena Totopos, Bundaberg Ginger Beer, Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Coffee with Milk, Apple. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deep-Indigo
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