|
dah cukup bikin meleyot 😅 workout dirumah krna terkendala hujan buat pergi ke tempat gym ...
|
1315 kcal
|
Gord: 51,55g | Prot: 54,41g | Carbs: 161,54g.
Café da Manhã: Pentol, Jeruk, Buah Pir. Almoço: Nasi Goreng Ayam. Lanches/Outros: Petis, Tahu Goreng, Sosis Solo. mais...
|
|
 Comentários
sama bun.saya juga sekarang mah olah raga d rumah aja tiap pagi paling 30 menit.
30 set 22 por membro: Hartini28
|
Hartini28 : mending 30mnit an tapi rutin, daripada enggak sama sekali bund ☺
30 set 22 por membro: ning kholifah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ning kholifah
|