Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 79,82g | Prot: 80,12g | Carbs: 155,23g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, СПК Сосиски Баварские, Макароны Жареные, Омлет или Яичница. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Маска, Помидор Соленый, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колос Хлеб Губернский. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Зефир. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|