Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 64,35g | Prot: 143,33g | Carbs: 74,49g.
Café da Manhã: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Yağsız Kıyma. Almoço: Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. Lanches/Outros: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çilek, Muz. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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