Jornal de alyona.desu, 30 set 22

🍂7:45 Завтрак
Сегодня у меня протеиновая манная каша с бананом и гранолой💪🏻😋
Ну и ещё травяной чай 🍵 за кадром💚

---

1037 kcal

Gord: 42,31g | Prot: 67,17g | Carbs: 92,01g.   Café da Manhã: Полярис Мороженое Тадж-Махал Фисташка, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%, Банан, Манная Крупа. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриная Грудка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза, Soba Лапша Премиум. mais...