Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 95,28g | Prot: 192,32g | Carbs: 214,06g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Take It Veggie Vegane Bällchen, Frosta Gemüse Bowl Würzige Falafel mit Blumenkohl. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Oreo Golden, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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