Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 38,56g | Prot: 97,27g | Carbs: 73,13g.
Café da Manhã: Городец Творог 9%, Клубника, Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Гречка, Перекресток Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1-Masha
|