Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1224 kcal
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Gord: 81,40g | Prot: 92,28g | Carbs: 25,24g.
Almoço: Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Linea Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Soya Óleo de Soja, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Omelete, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Ovo de Codorna, Kenko Gergelim Branco Tostado, Curcuma, Blue Diamond Creme de Amêndoas (15g), Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de crvjess
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