|
~ завтрак 231кк лавашный рудет с курицей
|
1284 kcal
|
Gord: 64,68g | Prot: 69,61g | Carbs: 104,48g.
Café da Manhã: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Махеевъ Кетчуп, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Almoço: Gallina Blanca Куриный Рассыпчатый Бульон, Скворцово Сосиски Сливочные. Jantar: Скворцово Сосиски Сливочные, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Lanches/Outros: Махеевъ Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Farshe Пирожное Фисташковое с Малиной. mais...
|
|
1781 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сашкааааааааааа
|