Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 74,49g | Prot: 70,40g | Carbs: 23,96g.
Café da Manhã: Hindistan Cevizi Yağı. Almoço: Turşu, Tatlı Kırmızı Biber, Bereket Tavuk Döner. Jantar: Domatesler, Maydanoz, Kuzu Şiş. Lanches/Outros: Fındık, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.emir
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