Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 35,04g | Prot: 57,51g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Суп Рыбный, Pasta Mania Рожки Отварные, Индейка Тушеная. Jantar: Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные. Lanches/Outros: Шарлиз Зефир с Клюквой , ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|