Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 37,40g | Carbs: 147,92g.
Café da Manhã: Kerupuk Beras, Kapal Api Special Mix, Tape Singkong, Tempe Goreng. Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Asin, Kerupuk Beras, Telur Ikan, Sosis Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Pisang Molen, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lailis66
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