Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 130,97g | Carbs: 203,32g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Sütaş Form Beyaz Peynir, Gün Kurusu, Şeftali. Almoço: Gün Kurusu, Tarhana Çorbası, Filiz Burgu Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Taze Fasulye. Jantar: Dost Çilekli Süt, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Lanches/Outros: Şeftali. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de osmann44
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