|
~ сраный ужин 423кк
|
1291 kcal
|
Gord: 45,72g | Prot: 58,01g | Carbs: 155,88g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Almoço: Botanica Микс Зелени Салатный, Gallina Blanca Куриный Рассыпчатый Бульон, Farshe Пирожное Мега Арахис . Jantar: Food&Care Творожный Пудинг со Вкусом Шоколада и Жаренным Арахисом. Lanches/Outros: Farshe Пирожное Мега Арахис . mais...
|
|
1630 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сашкааааааааааа
|