Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Gord: 68,61g | Prot: 132,51g | Carbs: 285,57g.
Café da Manhã: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Apio, Betabel, Queso Panela, Mayonesa, Jamón de Pavo, Bimbo Thins Multigrano. Almoço: Arroz con Leche, Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Jantar: Nucolato Crema de Avellana , Lala Lala 100 Fresa, Brownie, Valentina Salsa, Coliflor Cocido (Fresco), Nopales, Pescado Blanco (Cocido), Arroz Blanco. Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra, Halls Halls Menta. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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