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Kerabu Sayuran + ikan panggang ( Salad melayu ), tanpa masak, tanpa minyak 366 kkal
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1369 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 72,03g | Carbs: 197,87g.
Café da Manhã: Borges Extra Light Olive Oil, Ubi Jalar (Manis), Tomat Merah, Telur, Susu Kedelai. Jantar: Totole Kaldu Jamur, Garam, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Panggang, Kubis Merah, Tomat Merah. Lanches/Outros: Tape Singkong, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Histórico de Peso de Dewi Saftari
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